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PUZVA - Emblema de destaque
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    注文して10日くらいで届きました!梱包もちゃんとしていて、商品も写真どおり。思ってたよりしっかりした作りで、今のところ問題なく使えてます。届くのが早かったのもよかったです。

    み*ん**
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    ジムに行く時間がなかなか取れないので、家で使えるものを探して購入。普通のゴムバンドより体の軸を意識しながら動ける感じがします。使い方も難しくないし、これなら続けられそうです

    ゆるトレ民
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    まだ使い始めたばかりなので効果はこれからですが、今のところ使いやすくていい感じです。値段のわりに作りもしっかりしていて、買ってよかったと思います。無理せず続けてみます

    M.K☺︎

    毎日の運動を、もっと手軽に。

    【No.1 BodyFit™】・全身トレーニングチューブ

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    忙しくても、自宅で手軽に全身トレーニング ジムへ行く時間がない方にもおすすめ
    心も体もリフレッシュ 体を動かして、気分転換をサポート
    鍛えながら、しっかりストレッチ 筋力トレーニングと全身ストレッチをこれひとつで
    4本・6本から負荷を選べる 初心者から高負荷トレーニングまで対応
    PUZVA 50%OFF 10月31日まで
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    トレーニングサポート

    トレーニングガイド【PDF】

    BodyFit™を使った基本的な使い方や、 トレーニング方法をわかりやすくご紹介。

    PDFガイドを見る
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    ◎ お届けまでの目安

    ご注文確認後、通常3営業日以内に発送し、 発送後5〜10日程度でお届けします。 連休や天候、配送状況により前後する場合がございます。

    お使いになりたい時期が決まっている方は、 余裕をもってご注文ください。

    未来の身体のために

    運動するか、しないか。 その積み重ねが、未来を変える。

    健康寿命は、 毎日の運動習慣から。

    「運動したほうがいい」と分かっていても、 なかなか始められない。

    01
    時間がない

    仕事や家事で、 運動する時間をつくれない。

    02
    何から始めればいいか 分からない

    運動したい気持ちはあっても、 最初の一歩が難しい。

    03
    ジムに通うハードルを 感じる

    費用、移動、準備。 始めるまでにも負担があります。

    SIMULATION

    もし、ジムに通い始めたら?

    通いたいジムの月額料金を 選んでみてください。

    月額ジム料金を選択
    ¥ 10,000 / 月
    ¥5,000 ¥15,000

    スライダーを左右に動かすと、 1年間の料金目安が 自動で計算されます。

    12ヶ月続けた場合 年間 約 ¥120,000
    さらに、料金以外にも。
    + 移動時間
    + 交通費
    + 準備時間

    ※あくまで月額料金をもとにした 簡易シミュレーションです。 実際の料金や必要な費用・時間は、 施設や利用環境によって異なります。

    でも、最初から ジムじゃなくてもいい。

    まずは、自宅で身体を動かすことから。 最初のハードルは、もっと低くてもいい。

    PUZVAを、 あなたの変化のきっかけに。

    BodyFit™は、 最初から完璧なトレーニングを 目指すためのものではありません。 まず身体を動かし、 少しずつ運動を日常に取り入れる。 その最初のきっかけとして 使ってほしいと考えています。

    01
    自宅で始める

    特別な準備をせず、 自分の生活の中からスタート。

    02
    少しずつ続ける

    自分のペースで、 身体を動かす習慣をつくる。

    03
    次のレベルへ

    もっと動きたいという気持ちを、 次の行動につなげる。

    PUZVAから始めて、 次の自分へ。

    PUZVAで運動を始めることが、 ゴールではありません。

    身体を動かすことが習慣になれば、 ウォーキングを始めたり、 トレーニングの時間を増やしたり、 もっと本格的な運動や ジムに挑戦するきっかけに なるかもしれません。

    START PUZVA 自宅で身体を動かす
    →
    HABIT 運動習慣 続けることに慣れる
    →
    NEXT 次の挑戦 ウォーキング・ジムなど
    始まりは、自宅からでもいい。 PUZVAを、あなたの新しい運動習慣のスタートに。

    PUZVAで、毎日に運動を。

    忙しい毎日でも、
    自宅で、体をいたわる。

    仕事や家事で、自分のことは後回し。
    だからこそ、家で体を動かす時間をつくりませんか。

    「運動したいけれど、時間がない」
    「最近、体重や体型が気になってきた」
    そんなあなたに、自宅で始める新しい習慣を。

    すきま時間が、自分の時間に

    ジムへ行く準備も、移動も不要。家事の合間や仕事のあとなど、自分のタイミングで取り組めます。まずは短い時間から、無理なく始めましょう。

    体型が気になった、その日から

    体づくりは、日々の積み重ねから。チューブを使った筋力トレーニングを、体を動かすきっかけに。バランスのよい食事とあわせて、健康的な体づくりを目指せます。

    体を動かして、気分もすっきり

    忙しい毎日の気分転換に。適度な運動は、ストレスの軽減や心の健康に役立ちます。自宅で体を動かす時間を、気持ちを切り替えるひとときに。

    これからも、元気に動ける体へ

    将来も、自分らしく毎日を楽しむために。継続的な運動は、筋力の維持や健康づくりを支えます。今日の小さな積み重ねを、これからの自分につなげましょう。

    通う時間なし交通費なしジムの月会費不要

    時間も、出費も、もっと自分のために。

    PUZVAなら、自宅がトレーニングスペースに。
    ジムに通わず運動を始めたい方にも。
    通うための時間や費用をかけずに、自分のペースで続けられます。

    まずは、今日できることから。

    完璧を目指さなくても大丈夫。
    PUZVAと一緒に、無理のない運動習慣を。

    ※運動による一般的なメリットを紹介しています。本製品による減量や健康効果を保証するものではありません。効果には個人差があります。

    PUZVA BODYFIT

    1日20〜30分から。
    運動を、続けられる習慣へ。

    大切なのは、最初から頑張りすぎることではありません。
    短い時間でも、少しずつ体を動かす習慣をつくること。

    01
    最初のトレーニング

    まずは、体を動かすことから。

    10分でも、20分でも大丈夫。
    「運動する時間」を日常の中につくることが最初の一歩です。

    • 自宅だから、思い立ったときに始められる
    • 自分のペースで無理なくトレーニング
    • 短時間から始めて、習慣づくりのきっかけに
    02
    1週間

    「運動する」が、少しずつ日常に。

    毎日完璧にこなす必要はありません。
    続けられるペースを見つけることが大切です。

    • 朝や仕事終わりの短い時間を活用
    • その日の気分に合わせて運動量を調整
    • 少しずつ「体を動かす時間」を習慣に
    03
    2〜4週間

    続けることが、もっと自然になる。

    トレーニングに慣れてきたら、少しずつ回数や時間を調整。
    自分に合った運動スタイルを見つけていきましょう。

    • 20〜30分の運動を生活の中に取り入れる
    • 上半身・下半身・体幹まで幅広くトレーニング
    • その日のコンディションに合わせて無理なく続ける
    04
    これからも

    運動を、一時的な頑張りから習慣へ。

    大切なのは、続けること。
    PUZVA BodyFitなら、自宅で自分のペースに合わせて体を動かせます。

    • ジムへ移動する時間は必要なし
    • 1台でさまざまな部位のエクササイズに対応
    • 今日できることから、少しずつ続けていく
    小さな積み重ねが、未来の自分をつくる。 続けるほど、好きなカラダへ。
    詳細を表示する

    自宅でできる4つのトレーニング

    1台で、お腹・ヒップ・脚・背中をバランスよく

    PUZVAを使った腹筋・ヒップ・脚・背中の4つのトレーニング例

    横にスワイプしてご覧ください →

    あなたに合うトレーニングは?

    時間・場所・費用を比べてみましょう

    ジム 一般的な
    自宅運動
    PUZVA BodyFit™
    移動時間が
    かからない
    × ✓ ✓
    負荷を選べる ✓ × ✓
    全身を
    鍛えられる
    ✓ × ✓
    省スペースで
    使える
    × ✓ ✓
    収納・持ち運びが
    簡単
    × ✓ ✓
    月額料金が
    かからない
    × ✓ ✓
    FAQ

    よくあるご質問

    初心者でも使えますか?

    はい、初心者の方でも安心してお使いいただけます。 まずは負荷が軽めの4本チューブタイプから始めて、 無理のない範囲で少しずつ運動するのがおすすめです。

    4本・6本・8本チューブの違いは何ですか?

    4本タイプは初心者向けの軽めの負荷、 6本タイプはより高い負荷でしっかり鍛えたい方におすすめです。 8本タイプは、さらに強い負荷でトレーニングしたい 上級者の方に適しています。

    どこでも使用できますか?

    はい。自宅やオフィスなど、少しのスペースがあれば 手軽にトレーニングできます。 持ち運びや収納も簡単です。

    どのようなトレーニングができますか?

    腕・肩・背中・お腹・脚など、 全身の筋力トレーニングやストレッチに ご使用いただけます。

    フォトレビュー

    実際にご使用いただいたお客様の声を
    お写真とともにご紹介します。

    みさき_1353様のレビュー写真

    使いやすくて、値段を考えるとかなり満足です。負荷はそこまで強くないですが、腹筋トレーニングとかには十分使えます!

    みさき_1353 お客様の声
    ゆるトレ好き様のレビュー写真

    実際に使ってみたら、すごくよかったです!気に入りました。

    ゆるトレ好き お客様の声
    yuu¹_ichi様のレビュー写真

    すごく気に入りました!さっき40分ほどトレーニングしてみたんですが、思っていた以上にしっかり運動できて大満足です。忙しくてなかなか時間が取れないので、リビングで気軽にできるのが本当に助かります。これなら無理なく続けられそうです!

    yuu¹_ichi お客様の声
    K.S_youichi様のレビュー写真

    全てが完璧だった

    K.S_youichi お客様の声
    mimok-様のレビュー写真

    伸縮性抜群で、腹筋運動に最適。効果を実感できます。

    mimok- お客様の声
    み*ん**様のレビュー写真

    注文して10日くらいで届きました!梱包もちゃんとしていて、商品も写真どおり。思ってたよりしっかりした作りで、今のところ問題なく使えてます。届くのが早かったのもよかったです。

    み*ん** お客様の声
    Saito-crossing様のレビュー写真

    商品は10日で届きました。早速テストしてみましょう!

    Saito-crossing お客様の声